| Enviada por Esther Pérez Solsona
Ingredientes para 4 personas:
preparación: 10 minutos,
cocción: 12 - 15 minutos.
- 8 peras grandes maduras, peladas, cortadas a trocitos, sin corazón,
- zumo de limón,
- 175 gr. de frambuesas,
- 150 ml. de zumo de manzana,
- ralladura de 1 limón,
- 1 cuch. de miel clara,
- 4 hojas frescas de menta,
- 4 cuch. de yogur desnatado.
Decorar:
- ramitos de menta fresca,
- 8 frambuesas.
Método: Poner las peras en un cazo al fuego regadas con el zumo de limón y el de
manzana. Agregar la ralladura de limón. Tapar y dejar cocer suavemente hasta que estén
blandas ( 12 - 15 minutos). Cuando estén blandas, ponerlas en una licuadora o batidora
con la menta o pasarlas por un colador de plástico hasta que se quede una mezcla espesa.
También puedes usar el pasapurés. Los purés quedan más homogéneos . Aplastar las
frambuesas con un tenedor y mezclarlo con el puré de peras ( sin grumos). Mezclar con la
miel y remover bien y dejar enfriar en la nevera. Cuando esté frío poner en copas de
helado, adornar con cucharadas de yogur, hojas de menta y frambuesas bien enteras.
Cocción en microondas: Para una cocción más rápida poner las peras cubiertas en el
microondas al 100% durante 8 minutos. Este postre es perfecto para congelar. Colocar el
puré de peras en un recipiente con tapa en el congelador.
NOTA: puede guardarse 6 meses. |