Llampuga amb tumbet
 

Enviada por el Profesor de Cocina Antoni Pinya Florit

    Ingredientes para 4 personas:

  • 1200 gr. de lampuga,
  • 250 gr. de berenjenas,
  • 150 gr. de pimientos rojos,
  • 150 gr. de pimientos verdes,
  • 4 dl. de aceite de oliva,
  • 4 dientes de ajo,
  • 400 gr. de tomate pelado y sin pepitas,
  • sal,
  • pimienta blanca,
  • harina.

Método: Pelar y cortar las patatas en rodajas. Freír las patatas cortadas en una sartén con aceite de oliva. Disponer las patatas fritas en una cazuela de barro o similar. Cortar las berenjenas en rodajas y sazonarlas con un poco de sal y pimienta. Freírlas junto con los dientes de ajo ligeramente aplastados, en la sartén donde hemos frito las patatas. Cortar los pimientos en trozos regulares después de limpiarlos. Retirar larte del aceite restante de la sartén y freír los trozos de pimiento junto con dos dientes de ajo aplastados. Disponer los pimientos en la cazuela junto con las patatas y las berenjenas. Limpiar el pescado eliminando las vísceras y la cabeza. Lavarlo y cortarlo en rodajas grandes. Sazonar de sal y pimienta los trozos de pescado. Añadir aceite a la sartén y freír el pescado. Disponer los trozos de pescado sobre las hortalizas fritas. Retirar parte del aceite da la sartén y rehogar dos dientes de ajo fileteados. Añadir la pulpa de tomate y sazonar con sal y pimienta y una pizca de azúcar. Dejar cocer a fuego moderado 5 minutos. Verter la salsa sobre el pescado frito. Dejar reposar unos 15 minutos antes de servir.

Nota: Este plato se puede servir a temperatura ambiente.

 

Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.