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y Recetas
Sardas con menta
Calabria

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 Kg. de sardas,
  • aceite vegetal,
  • 80 g de harina,
  • 60 g de pan rallado,
  • 8 hojas de menta,
  • 2 dientes de ajo,
  • 1 vaso de vinagre,
  • sal

Vaciar las sardas, quitarles las escamas, salarlas, pasarlas por la harina y freírlas en el aceite caliente. Apenas se doren uniformemente, colarlas, escurrirlas y pasarlas por hojas de papel de absorbente. Colocarlas en frascos de vidrio o de terracota alternándolas con capas de pan rallado, hojas de menta, ajo en láminas y vinagre; tapar el recipiente y dejar en reposo en un lugar fresco y oscuro durante al menos 2 semanas.

Si se desea se pueden conservar algunos meses.

Se aconseja no aromatizar con ningún tipo de vino.

© Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.