| Basilicata Ingredientes para 4 personas:
- 1 pollo,
- 4 pimientos,
- 300 g de pulpa de tomate,
- 1 vaso de vino blanco,
- 4 cucharadas de aceite de oliva,
- el zumo de ½ limón,
- 2 dientes de ajo,
- 2 cucharadas de perejil picado,
- ½ guindilla [chile] picante,
- albahaca,
- sal,
- pimienta recién molida
Preparar una marinara con el vino blanco, el zumo de limón, el ajo picado, el perejil,
la albahaca, la guindilla, sal y pimienta. Limpiar el pollo, vaciarlo, chamuscarlo,
cortarlo en pedazos y aliñarlo en la marinara durante 3 horas, dándole vuelta de vez en
cuando. Escurrir los pedazos de pollo y dorarlos en una cazuela con el aceite durante 4-5
minutos a fuego medio. Subir el fuego, mojar con la marinara y dejar que se evapore
parcialmente. Mientras tanto mondar los pimientos, vaciarlos, cortarlos en tiras finas e
incorporarlos al pollo. Después de algunos minutos, el tiempo que sea necesario para que
los pimientos se aliñen, añadir la pulpa de tomate y continuar con la cocción durante
40 minutos a fuego medio lento. |