| Basilicata Ingredientes para 4 personas:
- 1 Kg. de sardas,
- 80 g de harina,
- aceite vegetal,
- ½ l de vinagre de vino tinto,
- 1 vaso de vinagre de vino blanco,
- 2 dientes de ajo,
- 2 guindillas [chiles] desmenuzados,
- algunas hojas de menta,
- 1 manojo de perejil,
- sal
Quitarle las espinas y las cabezas a las sardas y sumergirlas en una marinara obtenida
mezclando el vinagre de vino tinto con 1 taza de agua. Después de 1 hora escurrirlas,
enharinarlas y freírlas; luego colocarlas sobre una fuente. A parte picar el ajo, el
perejil y la menta; colocarlos en un sartén pequeño, añadir las guindillas, el vinagre
de vino blanco, un poco de sal, luego llevar a ebullición y apagar inmediatamente
después el fuego. Verter la salsa sobre las sardas, dejarlas en reposo durante algunas
horas y servir el plato frío. |