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Nutricion
y Recetas
Mero al horno
Basilicata

Ingredientes para 4 personas:

  • 1 mero de 1,2 Kg.,
  • 5 cucharadas de aceite de oliva,
  • 1 diente de ajo,
  • 1 cucharada de perejil picado,
  • 1 hoja de laurel,
  • sal,
  • pimienta recién molida

Lavar el mero sin quitarle las escamas, eliminarle la asadura e inserir en el vientre del pescado el ajo, el perejil, el laurel, sal y pimienta. Colocar el pescado en una fuente de pyrex engrasada con 1 cucharada de aceite, condimentarlo con el resto del aceite y cocer en el horno a 180°C durante 1 hora aproximadamente o hasta que el pescado se cueza. Quitarle la piel antes de servirlo.

© Toni Oliver. Prohibida la reproducción del contenido de esta Web sin la autorización del Autor.