|
|
| Calamares a la parrilla con tomate y endibia |
| Macronutrientes en gr. |
Vitaminas en (mg. µg.) |
Minerales en mg. |
| Kilocalorías |
190.95 |
Vitamina A (µg.) |
623.00 |
Sodio |
670.15 |
| Kilojulios |
798.12 |
Vitamina B1 (mg.) |
0.32 |
Potasio |
1027.50 |
| Colesterol |
333.00 |
Vitamina B2 (mg) |
0.36 |
Calcio |
133.15 |
| Fibra |
4.08 |
Vitamina B6 (mg.) |
0.37 |
Fósforo |
424.25 |
| Proteínas |
29.35 |
Vitamina B12 (µg.) |
1.95 |
Magnesio |
74.65 |
| Glúcidos |
13.55 |
Vitamina C (mg) |
67.40 |
Hierro |
5.05 |
| Grasas |
2.53 |
Vitamina D (µg.) |
0.15 |
Cinc |
0.69 |
| A. G. Monoinsaturados |
0.17 |
Vitamina E (mg.) |
6.44 |
Yodo (µg.) |
13.25 |
| A. G. Poliensaturados |
0.01 |
Niacina (mg.) |
8.74 |
|
|
| A.G. Saturados |
0.53 |
ácido Fólico (µg.) |
217.95 |
|
|
| Proteínas (%) |
61.04 |
Glúcidos (%) |
26.60 |
Lípidos (%) |
11.90 |
|
|
|
|