Lechuga

Tomate

Pimiento rojo y/o verde

Cebolla

Cebolleta

Puerros

Pepinos

Apio

Zanahoria rallada

Col

Endibias

Escarola

Hinojo, raíz y/o hojas

Canónigos

Soja germinada

Alfalfa germinada

Otros tipos de germinados

Rábanos

Rabanitos

Ajo picado fino

Etc.

Judías verdes

Tirabeques

Guisantes

Patatas

Espárragos verdes y/o blancos

Brécol

Coliflor

Cardos

Coles de Bruselas

Champiñones

Repollo escaldado

Tomates asados, pelados y cortados

Pimientos rojos asados y cortados en tiras

Zanahoria cocida y cortada en rodajas

Etc.

Arroz corto o largo

Garbanzos

Lentejas

Habichuelas de cualquier tipo

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Almendras

Avellanas

Nueces

Anacardos

Otros tipos de frutos secos.

Etc.

Cerdo asado o cocido

Ternera asada o cocida

Pollo cocido

Pechuga de pavo cocida

Gambas peladas

Calamar cocido

Sepia cocida

Pescado cocido

Palitos de cangrejo

Bacalao desalado

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Huevos cocidos

Picatostes fritos

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Quesos

Manchego

Mahonés

Azul

Otros tipo de quesos

Todos cortados en daditos.

Etc.